소개

아브히 명상 지도자 과정은 (ABHI - Meditation Instructor Training) 명상의 가장 기초적인 부분부터 사람들의 마음을 움직일 수 있는 진정한 지도자로 성장할 수 있도록 돕고, 그렇게 함으로써 본인뿐만 아니라 만나는 모든 사람들에게 치유를 선물할 수 있는 명상 안내자로 성장하는 과정입니다.

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커리큘럼

일상에 바로 적용할 수 있도록 안내하는 실용적인 마음의 지혜와 명상법, 참여 대상에게 알맞은 접근법, 자신의 커리어에 명상을 접목할 수 있는 방법 등을 통해 자신과 만나는 대상에게 가장 적합한 명상을 체득하게 됩니다.

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1. 명상적인 삶과 마음 상태

•  명상 지도자란

•  명상을 삶으로 가져오기 

•  지도자의 비전과 의도

•  지도자의 마음 상태

•  짧은 명상 모듈 배우기

2. 나와의 조화로움 

•  나의 잠재력 깨우기 

•  나에 대한 사랑 키우기

•  나의 잠재력을 가로막는 방해요소는?

•  내 삶의 목적 발견하기 

•  첫 번째 명상 모듈 배우기 

3. 명상 지도자로서 전문성 키우기 

•  명상에서 호흡은 무엇인가? : 호흡의 혜택 및 호흡 해부학

•  명상에서 이완은 무엇인가? : 이완의 혜택 및 이완 해부학

•  스트레스는 무엇인가?

•  두 번째 명상 모듈 배우기

•  세 번째 명상 모듈 배우기

4. 나만의 명상 스크립트 만들기 

•  왜 필요하고, 어떻게 해야 하고, 무엇을 해야 하는지

•  지도자로서의 수련법

•  지도자 과정 이후의 성장법 

•  상호 연결성과 감사함 이해하고 경험하기

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지원 조건

아름다운 삶을 살아가고, 아름다운 삶을 나누고자 하는 누구나

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지원 절차

• 지원서 작성 후 제출 -> 지원서 작성 

• 인터뷰

• 온라인 또는 오프라인 결제

• 준비사항 및 수련에 대한 안내   

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기본 제공 사항

• 명상 스크립트 및 교재 제공

• 오프라인 명상 프리 패스권(등록일부터 과정 종료일까지)

 

수료증 발급 조건 (ABHI Meditation Instructor Training : 120H, 아브히 명상 지도자 과정 120시간 수료증)

• 60시간 강의 과정 참여

• 60시간 이상 명상 수련  

• 명상 세션 테스트 통과

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금액 330만원 | 12월 31일까지, 얼리버드 5% 할인 313만5천원​

• 입금 계좌 : 하나은행 336-910014-04604 (주)아브히

• 카드 결제 : 유선 문의

 

환불 규정

• 과정 시작 21일 전 - 100% 환불

• 과정 시작 14일 전 - 50% 환불

• 이후 환불 불가

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2025년 상반기 일정​

주말반(총 12회, 오후 1시 - 6시)

3월 8-9일, 22-23일

4월 12-13일, 26-27일

5월 10-11일, 24-25일

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주중반(매주 월, 총 12회, 오후 1시 - 6시)

3월 3일, 10일, 17일, 24일, 31일

4월 7일, 14일, 21일, 28일

5월 12일, 19일, 25일